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发布日期：2023-12-05 08:00
相传在哪吒闹海那年，哪吒打死东海龙王三太子，还挖了龙眼。这时正好有个叫海子的穷孩子生病，哪吒便把龙眼给他吃了。海子吃过龙眼后，病就好了，长成彪形大汉，活了一百多岁。海子死后，其坟上长出一棵树，树上结满像龙眼的果子。人们从来没有见过这种果子，有个胆大的人拨开一个，放入口中，真是香甜可口。大家吃了这个果子，不但没有什么危险，而且身体也变得越来越强壮。自此之后人们把这种果子当作一种补药吃，并叫它为“龙眼”。在东海边家家种龙眼树，人人食龙眼肉。  【来源】龙眼肉为无患子科植物龙眼的假种皮，原称“龙眼”，始载于汉《神农本草经》：“龙眼，味甘，平。主五脏邪气，安志厌食。久服，强魂、聪明、轻身、不老，通神明。一名益智，生山谷。” 夏、秋二季采收成熟果实，干燥，除去壳、核，晒至干爽不黏。 【性味归经】甘，温。归心、脾经。 【功效】补心脾，益气血。 【道地产区 】主产于广东、福建、台湾、广西等地。 龙眼的临床应用 1. 用于心脾两虚，惊悸、怔忡、失眠、健忘。 本品能补益心睥，既不滋腻，又不雍气，故为滋补良药。常用于思虑过度、劳伤心脾引起的上述证候。单用即有效;也可与黄芪、人参、当归、酸枣仁等补气养血安神药同用，以增强疗效，如归脾汤。 2. 用于气血不足之证。 本品有补益气血功效。如玉灵膏(代参膏)，即以本品加白糖蒸熟，开水冲服，治气血不足之证。 【用法用法】10-15g，大剂量30g，煎汤、熬膏、浸酒或入丸剂。 【使用注意】湿阻中满或有停饮、痰、火者忌服。 临床上治思虑过度，劳伤心脾，惊悸怔忡，失眠健忘，配人参、当归、酸枣仁等同用，如归脾汤（《济生方》）  龙眼的食疗方 龙眼冰糖茶 1、功效：补益心脾、安神益智之功用。可治思虑过度、精神不振、失眠多梦、心悸健忘。 2、材料：龙眼肉25g，冰糖10g。 3、做法：把龙眼肉洗净，同冰糖放入茶杯中，冲入沸水，加盖焖一会儿即可饮用。 4、用法：每日1剂。随冲随饮。最后吃龙眼肉。  龙眼粥 1、功效：具有健脾补血，养心安神的功效。适用于心脾两虚所致的神疲乏力，唇甲色淡，心悸怔忡，失眠健忘，食少便溏，下肢浮肿。 2、材料：龙眼肉15克，红枣10枚，糯米100克。 3、做法：将龙眼肉、红枣、糯米放入锅内，加入适量清水，大火煮沸后再用文火熬30分钟至粥熟，即可食用。 要注意的是：即使作为食疗品，龙眼肉每次食用不宜过量。 |
