中医里有“冬不藏精，春必病温”的说法，意思是冬季气温低，寒邪最易中伤肾阳，所以要抵御寒邪，首先就要养肾，否则到来年春天，会因肾亏而影响机体的免疫力，容易生病。精、气、神是人最重要的生命动力，尤以精为基础，所以冬天要“藏”好精，避免精气的外泄，此时可用金樱子。

金樱子亦名金罂，一般长在海拔100-1600m的山野、田边、溪畔灌木丛中，初夏开白花，味芳香。果实梨形，略似花瓶，全身被有突起的刺状小点。《本草纲目》记金樱子有“止血、生津、收虚汗、益精髓、壮筋骨、补五脏、养血气”的论述。民间一直把金樱子是天然的养肾果，既可以用于男性固精缩尿，又可用于女性月经不调、白带增多。药典记载，性酸、甘、涩，平。归肾、膀胱、大肠经。固精缩尿，固崩止带，涩肠止泻。用于遗精滑精，遗尿尿频，崩漏带下，久泻久痢。

有个传说：从前有兄弟三人，他们各自成家后，老大和老二都没儿子，只有老三生了一个儿子。一家三房都把老三的儿子当成了掌上明珠。这个兼祧（tiāo）三房的宝贝儿子慢慢长大了。三弟兄急着给孩子张罗媳妇，但他从小有尿床的毛病，姑娘听后都摇头。一天，来了一个挖药的老人，身上背着个药葫芦，药葫芦上还悬着一缕金黄的缨穗。弟兄三个问老人有没有治尿床的药。老人摇头说没这种药。但又说：药倒是有，得去采，那地方到处有瘴气。弟兄三个都跪求这种药，老人只好答应帮助采药。过了不久，老人采回了药，却浑身浮肿、面无血色，并告知自己中了瘴气的毒。他指着一种果实对三兄弟说：“此果可治好你儿子的病。”说完，老头就死了，一家人厚葬了老人。为了纪念这个为成全别人而舍身采药的老人，他们就把老人采来的药，取名叫“金缨”。后来，儿子吃了药，病果真好了。以后人们又把金缨改名叫“金樱子”了。

金樱子一般在10-11月间，果实红熟时采摘，除去毛刺，晒干。然后进行炮制加工入药，炮制方法也是多种多样：

1、金樱子：取原药材，除去杂质，洗净，略浸，润透，纵切成两瓣，除去毛、核，干燥。

2、蜜金樱子：取炼蜜，用适量开水稀释后，加入金樱子拌匀，闷透，置锅内，用文火加热，炒至表面红棕色，不粘手为度，取出放凉。每金樱子100kg，用炼蜜20kg。

3、炒金樱子：取金樱子肉，置锅内，用中火炒至微黑，取出放凉。

4、麸炒金樱子：取金樱子用麸炒法炒至黄色为度，取出放凉。

5、烫金樱子：先将砂炒热，加入金樱子炒至皮膨胀，呈紫红色，去沙洗净，晒干。

6、盐金樱子：取金樱子肉，加入盐水拌匀，闷润，待吸尽盐水后，蒸2-3h，取出干燥。

金樱子的配伍使用

1、金樱子配党参、白术、茯苓

党参、白术、茯苓益气健脾；茯苓渗湿止泻；金樱子涩肠止泻。

诸药相配，具有益气健脾，渗湿止泻之功，以治疗脾虚不运，水湿内趋大肠所致的便溏泄泻，日久不愈，伴食少纳呆，倦怠乏力，腰酸腹痛者。

2、金樱子配牡蛎

金樱子入肾与膀胱经，善敛虚散之气，能固精缩尿止遗；牡蛎质体重坠，味咸性微寒，有益阴清热之功，味涩又能收敛固涩。两药配伍，能益阴潜阳，固精止遗，用治阴虚遗精，滑精等。

3、金樱子配桑螵蛸

金樱子能固精缩尿止遗；桑螵蛸能补肾助阳，固精缩尿。两药合用，益肾固精，缩尿止遗作用增强，特别适宜于肾气虚弱，收摄无力之遗精滑泄，小便频数，甚或小便失禁等。（中国医药信息查询平台）

金樱子药膳

金樱子一般煎汤服用。居家调养最常用的服用方法是与肉类、鱼类等炖汤、熬粥。将金樱子捣烂后做成膏，可补肾固精，适用于肾虚所致遗精、遗尿、白带过多等。

金樱子粥

材料：金樱子30克，粳米100克，白糖适量。

做法：

1、金樱子洗净，用水煎煮20分钟，去渣留汁。

2、粳米淘洗干净，放入锅中，注入金樱子药汁，如果药汁少则要加水，大火煮沸后转小火熬成粥，加白糖调味即可。常喝可以固精涩肠、强身益髓、养气补血

金樱子泡酒

金樱子500克，党参50克，续断50克，淫羊藿50克，蛇床子50克，高度白酒5000毫升。将所有药材放入酒中浸泡2周后饮用，每天15～20毫升，可起到很好的温肾固精作用。