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发布日期：2019-05-29 08:00
对于肠胃好的人，三七粉可以空腹吃的，空腹吃吸收会比较好。但是如果患胃炎或胃寒等肠胃不好的，空腹服用会刺激肠胃导致身体难受，所以还是建议饭后服用。 “生”“熟”顾名思义，就是生的和熟的。一般线下和线上能购买到的三七粉，绝大多数都是生的；所谓“熟三七粉”，是经过加热的三七粉。 简单点说：三七粉没有生熟之分，主要是你服用方法的不同，同样的三七粉，你不加热吃是生的，把它加热后服用就是熟的了。  生用方法： 生三七的主要作用是止血和活血。 对于去瘀生新、消肿止痛是比较好的。 口服，每次3-5克，常温水冲服。外用适量敷患处。  熟用方法： 熟三七的主要作用是补血和生血。 吃熟三七，既能够缓解疲劳，又能缓解体虚。 可用鸡肉炖或肉汤、牛奶、温开水送服。每次3-5克。 注意事项 1、对三七过敏的不宜服用三七粉； 2、服用三七粉不可过量，用于日常保健，每天3-5克三七粉就够了； 3、10岁以下儿童不宜长期服用三七粉，三七粉有提高免疫力的作用，10岁以下儿童自身免疫力还没有发育完善，长期服用可能会影响自身免疫力的发育; 4、孕期不宜服用三七粉。 |
